Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal

Hi,Selamat datang di blog Kliping kita. sobat kliping, hari ini kami akan memberikan informasi seputar Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal untuk kalian semua

Perhitungan berat badan ideal pria. Kriteria tubuh ideal. Mengukur tubuh ideal. Cara mengukur berat badan ideal pria. Cara menghitung berat badan normal. Cara hitung imt. Rumus menghitung obesitas.Tubuh wanita ideal. Cara mencari berat ideal. Pengertian indeks massa tubuh. Cara mencari imt. Cara mengukur indeks massa tubuh. Prosedur pengukuran berat badan. Cara hitung berat badan ideal pria.Cara mengetahui obesitas. Cara hitung berat ideal. Imt menurut who. Rumus berat badan normal. Cara menghitung tinggi ideal. Rumus indek masa tubuh. Menghitung berat tubuh ideal.Cara menimbang berat badan ideal. Hitung berat badan ideal wanita. Rumus berat badan. Ukuran tubuh ideal. Hitungan berat badan ideal. Mengukur berat badan. Menentukan berat badan ideal

Solusi mudah untuk mengetahui gemuk tidaknya tubuh seseorang adalah dengan menimbang badan secara teratur, sehingga perubahan berat badan dapat terdeteksi secara dini. Untuk mengetahui berat badan normal, bisa diketahui dengan menghitung indeks massa tubuh (body mass index), yakni dengan cara membagi total berat badan seseorang (dalam kilogram) dengan tinggi badan (dalam meter) kuadrat.

Rumus berat badan ideal pria. Tips badan ideal. Pengertian menimbang berat badan. Rumus indeks masa tubuh. Cara pengukuran berat badan. Cara menghitung ideal tubuh. Cara menghitung berat tubuh ideal.
Menghitung badan ideal. Menghitung berat ideal pria. Rumus menghitung berat badan. Perhitungan obesitas. Kriteria berat badan ideal. Cara menghitung indek masa tubuh. Cara mengukur berat badan yang ideal.

Secara umum, berikut ini beberapa cara yang bisa digunakan untuk mengukur berat badan ideal :

# Cara I

Berat Badan Ideal (BBI) = 90% (tinggi badan - 100)

contoh:
Jika tinggi badan 175 cm, maka berat badan ideal adalah : 90% (175-100) = 67,5 kg

Termasuk overweight (kelebihan berat badan) bila berat badan 10% lebih besar daripada BBI. Jadi, dalam kasus ini seseorang akan mengalami kelebihan berat badan bila berat badannya mencapai 74,25 kg

Termasuk obesitas (kegemukan) jika berat badan 30% lebih besar daripada BBI (untuk wanita) dan 25% lebih besar dari BBI (untuk pria)


# Cara II

Berat Badan Relatif = Berat badan (kg)  x 100%
                                        Tinggi badan (m)2

Berat badan normal tercapai jika berat badan relatif 90 - 100%
Kelebihan berat badan jika berat badan relatif : 110 - 120%
Overweight jika berat badan relatif > 120%


# Cara III
Indeks Massa Tubuh (IMT) / Body Mass Index dapat dihitung dengan menggunakan rumus sebagai berikut:

IMT = Berat badan (kg)
          Tinggi badan 2 (m)


Menurut WHO :
Berat badan normal : jika IMT < 25
Overweight : jika IMT antara 23 - 24,9
Obesitas : jika IMT > 25
sumber

Nah kurang lebih seperti itulah referensi, artikel, review seputar Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal. Jika informasi seputar Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal ini bermanfaat bagi kalian semua, jangan sungkan berbagi dengan teman teman kalian di Facebook, Twitter dan google plus. Admin Kliping Kita

Cara Mudah Menghitung Berat Badan Ideal 2013-01-11T12:19:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown