.jpg "Solusi Pembayaran Tagihan dan Transaksi Online - BebasBayar")
Banyak cara untuk mengatasi rasa mual baik itu yang ditimbulkan karena mabuk perjalanan ataupun karena bawaan / kondisi hamil muda. Ada beberapa tips yang kliping kita berikan pada hari ini
Yang pertama adalah cobalah untuk menghindari stress, karena kondisi stress akan memperburuk rasa mual.
Tapi dalam kasus mual yang disebabkan karena bau misalnya, bau masakan, parfum, asap dari kendaraan atau minyak, dll, disarankan untuk menghindari kondisi seperti itu sejauh mungkin. Misalnya dengan menutup hidung dengan sapu tangan, baju, sweeter atau jaket
Jika sobat kliping langganan kondisi mual makan sebisa mungkin setelah makan, hindari untuk langsung naik kendaraan, hindari juga masuk ruangan sesak.
Sobat kliping juga bisa mencoba untuk makanan bervitamin tinggi saat kondisi mual seperti biji-bijian (kacang kapri, kacang tanah goreng, kacang kedelai dll) bisa juga dengan memakan buah-buahan segar karena cukup membantu untuk menyembuhkan mual.
Beberapa Cara yang lain untuk mengatasi mual adalah
Tapi dalam kasus mual yang disebabkan karena bau misalnya, bau masakan, parfum, asap dari kendaraan atau minyak, dll, disarankan untuk menghindari kondisi seperti itu sejauh mungkin. Misalnya dengan menutup hidung dengan sapu tangan, baju, sweeter atau jaket
Jika sobat kliping langganan kondisi mual makan sebisa mungkin setelah makan, hindari untuk langsung naik kendaraan, hindari juga masuk ruangan sesak.
Sobat kliping juga bisa mencoba untuk makanan bervitamin tinggi saat kondisi mual seperti biji-bijian (kacang kapri, kacang tanah goreng, kacang kedelai dll) bisa juga dengan memakan buah-buahan segar karena cukup membantu untuk menyembuhkan mual.
Beberapa Cara yang lain untuk mengatasi mual adalah
Minum Jus Buah
Biasakan minum satu gelas jus buah setiap hari juga pada saat mengalami rasa mual. Bisa Jus Kemasan atau buat jus sendiri, seperti jus jambu / nanas
Minum atau makan Jahe
Jahe adalah obat efektif untuk mual setelah makan. Minum jus jahe sebanyak 5 Milimeter dicampur dengan 10 Milimeter madu dapat mengatasi Mual
Meminum Teh
Minum teh biasa, teh lemon, teh hijau atau teh herbal dapat membantu mengontrol rasa mual.
Permen Mint
Biasakan minum satu gelas jus buah setiap hari juga pada saat mengalami rasa mual. Bisa Jus Kemasan atau buat jus sendiri, seperti jus jambu / nanas
Minum atau makan Jahe
Jahe adalah obat efektif untuk mual setelah makan. Minum jus jahe sebanyak 5 Milimeter dicampur dengan 10 Milimeter madu dapat mengatasi Mual
Meminum Teh
Minum teh biasa, teh lemon, teh hijau atau teh herbal dapat membantu mengontrol rasa mual.
Permen Mint
Untuk mengatasi mual setelah makan, kunyah permen karet peppermint atau mengisap permen rasa pepermint.
Pijat Refleksi
Pijat pergelangan tangan dapat mencegah dan mengurangi mual. Titik tekanannya terletak sekitar 2 jari dari telapak tangan bagian bawah. Gunakan jari tengah dan telunjuk untuk mengukurnya pada pergelangan tangan Anda. Pijat titik tadi menggunakan ibu jari, lakukan selama 2 sampai 3 menit, dengan tekanan sedang.
Yang Mungkin Menarik Untuk Sobat Klipingkita Baca :Pijat Refleksi
Pijat pergelangan tangan dapat mencegah dan mengurangi mual. Titik tekanannya terletak sekitar 2 jari dari telapak tangan bagian bawah. Gunakan jari tengah dan telunjuk untuk mengukurnya pada pergelangan tangan Anda. Pijat titik tadi menggunakan ibu jari, lakukan selama 2 sampai 3 menit, dengan tekanan sedang.
Nah kurang lebih seperti itulah referensi, artikel, review seputar Cara Mengatasi Mual. Jika informasi seputar Cara Mengatasi Mual ini bermanfaat bagi kalian semua, jangan sungkan berbagi dengan teman teman kalian di Facebook, Twitter dan google plus. Admin Kliping Kita
.gif "Solusi Pembayaran Tagihan dan Transaksi Online - BebasBayar")
.gif "Solusi Pembayaran Tagihan dan Transaksi Online - BebasBayar")
