Pola makan sehat sehat bagi balita

Hi,Selamat datang di blog Kliping kita. sobat kliping, hari ini kami akan memberikan informasi seputar Pola makan sehat sehat bagi balita untuk kalian semua

Membuat pola makanan sehat bagi balita apakah sulit? gak juga gok ternyata, berusan ini kliping kita dapat referensi saat membaca salah satu portal tips seputar kesehatan ibu dan balita di ibudanbalita.com. Ternyata sobat kliping hanya perlu membentuk pola makan sehat sehat bagi balita sehingga bisa menemukan Menu makan sehat untuk Anak yang pas untuk baby, balita, atau anak sobat kliping

Nah langsung saja, berikut ini adalah kutipannya

Peran Ibu untuk menanamkan kebiasaan pola makan sehat pada anak di usia dini sangatlah penting. Berikut adalah 15 tips untuk membentuk pola makan sehat pada anak:

1. Peranan Ibu untuk menentukan “Apa yang akan dimakan” anak sangat penting. Tingkatkan pengetahuan tentang kebutuhan gizi balita, jenis, makanan, susunan menu yang kreatif serta ciptakan suasana yang menyenangkan di saat makan.
2. Jangan langsung pasrah atau menyerah saat disajikan makanan, anak berkata, “aku tidak menyukainya”. Penelitian membuktikan bahwa untuk menawari anak makanan baru, diperlukan 10 kesempatan pada saat yang berbeda dan baru berhasil. Moto “Coba dan Coba lagi” harus selalu diterapkan.
3. Perkenalkan rasa baru kepada anak secara rutin. Mulai dari dalam kandungan dengan mengkonsumsi makanan ibu hamil, ASI dan makanan padat
4. Jadilah teladan, panutan, dan idola yang baik bagi Si Kecil. Sajikan dan makanlah berbagai macam makanan. Biarkan anak melihat ibu dan anggota keluarga lain menikmati makanan. Dudukanlah Si Kecil di samping Anda dan biarkan dia bereaksi.
5. Perkuat sikap positif makan anak dengan cara memberikan komentar positif setiap kali anak Anda mengkonsumsi makanan yang sehat dan mencoba makan dengan benar.
6. Manfaatkan selera makan Si Kecil. Kembangkan selera makannya dan berikan makanan sesuai waktu yang dia inginkan dan tentu saja berikan pada saat Si Kecil lapar.
7. Lingkungan dan suasana makan harus tenang dan bebas emosi.
   
8. Jangan melarang dan memaksakan makanan tertentu karena sikap seperti itu akan berdampak negatif terhadap pola makan anak.
9. Jangan terlalu dan selalu menekankan masalah makanan.
10. Izinkan Si Kecil untuk sekali-kali mengkonsumsi minuman dan makanan yang disukainya, dengan catatan: setelah semua makanan sehat dan baik dikonsumsinya.
11. Ubahlah letak penyimpanan makanan.
    
12. Makanan sehat disimpan di tempat yang mudah terlihat dan dijangkau.
13. Simpan makanan kudapan ditempat yang tersembunyi sehingga Ibu bisa memantau jenis dan jumlah yang dimakan oleh anak.
14. Tetap santai, tenang dan konsisten dan jangan menyerah pada tuntutan anak dan emosi mereka.
15. Tumbuhkan rasa bangga dan ucapkan selamat pada diri sendiri karena sudah berhasil memerankan tugas dengan baik untuk membentuk sumber daya manusia yang berkualitas dan cerdas, kunci keberhasilan di masa depan.

<< Kata kata Indah Kehidupan

Arti Mimpi Lintah / tafsir mimpi lintah / Makna Mimpi lintah >>

Yang Mungkin Menarik Untuk Sobat Klipingkita Baca :

• Cerpen Kehidupan
• Cerpen Singkat
• Cerpen Pengalaman Hidup
• Cerpen Sahabat Jatuh Cinta
• Novel singkat 2013

Nah kurang lebih seperti itulah referensi, artikel, review seputar Pola makan sehat sehat bagi balita. Jika informasi seputar Pola makan sehat sehat bagi balita ini bermanfaat bagi kalian semua, jangan sungkan berbagi dengan teman teman kalian di Facebook, Twitter dan google plus. Admin Kliping Kita

Pola makan sehat sehat bagi balita 2012-11-09T23:53:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown