.jpg "Solusi Pembayaran Tagihan dan Transaksi Online - BebasBayar")
Susu kedelai untuk ibu hamil tidak perlu diragukan
lagi karena susu ini dapat menjadi alternatif bagi Ibu hamil yang
memiliki alergi laktosa (lactose intolerant).
Berikut ini adalah beberapa manfaat susu kedelai untuk ibu hamil yang dapat diperoleh dari nutrisi yang ada di dalamnya:
Protein. Zat protein pada susu kedelai terusun atas: arginin, lisin,
lesitin, glisin, leusin, niasin, isoleusin, triptofan, fenilalanin,
treonin. Zat-zat tersebut sangat baik untuk pertumbuhan janin pada ibu
hamil, diantaranya adalah untuk mengoptimalkan pertumbuhan organ pada
janin, memperbaiki jaringan yang rusak, memelihara fungsi organ Ibu
hamil, hingga memperkuat sistem imun.
Lemak Nabati. Manfaat lemak nabati bagi ibu hamil adalah untuk cadangan lemak bagi tubuh ibu hamil dan janin.
Asam Folat. Kandungan asam folat pada susu kedelai membuat manfaat susu kedelai untuk ibu hamil sangat berguna dalam peningkatan pertumbuhan sel
syaraf janin, terutama pada kehamilan trisemester 1.
Karbohidrat. Zat ini sangat berguna untuk sumber energi ibu hamil dan
melancarkan sistem pencernaan. Hal tersebut penting bagi ibu hamil,
karena akan mempengaruhi perkembangan janin.
Selain beberapa zat diatas, manfaat susu kedelai untuk ibu hamil dapat
diperoleh dari kandungan vitamin yang ada pada biji kedelai, seperti
vitamin A, vitamin B, vitamin B1, dan vitamin E. Vitamin-vitamin
tersebut bermanfaat untuk menjaga fungsi mata, pertumbuhan tulang janin,
menghasilkan energi, hingga mencegah keguguran.
Setelah kita mengetahui berbagai manfaat susu kedelai untuk ibu hamil,
Anda tidak perlu ragu lagi untuk mencoba variasi selain susu sapi. Susu
kedelai merupakan pilihan bergizi yang layak untuk Anda pertimbangkan.
Kontra: Susu Kedelai dan Janin Laki Laki
Selain manfaat susu kedelai yang telah dikenal luas untuk ibu hamil,
saat ini terdapat pula peneliti yang mencurigai adanya efek negatif dari
salah satu zat dari kedelai bila seorang ibu mengandung janin laki
laki. Dugaannya adalah salah satu zat yang ada dalam kedelai mengganggu
perkembangan seksual janin laki laki tersebut ketika dewasa.
Penelitian yang menunjukkan hubungan Antara genistein (zat
dalam kedelai) dan perkembangan sekual belum dilakukan pada manusia.
penelitian baru dilakukan pada sebatas sekelompok tikus. Meskipun
penelitian ini baru pada sekelompok tikus, tidak ada salahnya ini juga
menjadi perhatian Anda kaum ibu.
Keputusan ada ditangan Anda untuk meningkatkan konsumsi kedelai (susu
kedelai) saat hamil atau tidak. Jika saya seorang ibu yang sedang
mengandung saya akan mengambil jalan yang lebih Aman
Yang Mungkin Menarik Untuk Sobat Klipingkita Baca :
Nah kurang lebih seperti itulah referensi, artikel, review seputar Manfaat Susu Kedelai. Jika informasi seputar Manfaat Susu Kedelai ini bermanfaat bagi kalian semua, jangan sungkan berbagi dengan teman teman kalian di Facebook, Twitter dan google plus. Admin Kliping Kita
Yang Mungkin Menarik Untuk Sobat Klipingkita Baca :
.gif "Solusi Pembayaran Tagihan dan Transaksi Online - BebasBayar")
.gif "Solusi Pembayaran Tagihan dan Transaksi Online - BebasBayar")
