.jpg "Solusi Pembayaran Tagihan dan Transaksi Online - BebasBayar")
Mempunyai bayi baru, terutama anak pertama adalah suatu anugrah dalam hidup ini. Semua terasa menyenangkan karena kehadiran bayi menjadi suatu kebanggaan dalam hidup. Pasangan suami istri dapat tersenyum lega setelah lepas dari anggapan mandul dari kerabat dan keluarganya dengan lahirnya si kecil. Namun banyak yang tidak menyangka masalah baru mulai muncul di masa ini. Orang tua yang sibuk bekerja sering mengalami baby blues hanya karena tidur mereka terganggu oleh tangisan bayi di malam hari karena memang di masa ini jadwal tidur bayi memang tidak menentu.
Anda mungkin bertanya-tanya dalam hati, kenapa bayiku selalu terbangun di malam hari? Apakah ini normal? Bagaimana cara mengatasinya?
Pertanyaan diatas akan kami bahas satu demi satu. Namun kami ingin menjabarkan dulu kebutuhan tidur bayi agar anda tahu jadwal tidur bayi anda dan anda tidak terganggu lagi dengan bangunnya bayi di tengah malam.
Kebutuhan Tidur bayi Usia 0-2 bulan
Dalam satu hari bayi usia 0-2 bulan memerlukan tidur sejumlah 10,5-18 jam. Sampai dengan usia 6-8 bulan pola tidur bayi sangat tidak teratur. Pola tidur ini sangat erat kaitannya dengan rasa lapar. Pada usia ini bayi tidur dengan banyak pergerakan seperti tersenyum, menghisap maupun menggerak-gerakanan badan bayi. Untuk mempermudah proses tidur bayi selalu perhatikan perubahan pola tidur bayi dan kenali tanda-tanda mengantuk. Bila bayi terlihat mengantuk segera tidurkan dia di tempat tidur. Usahakan tidak menidurkan bayi dalam gendongan dan baru meletakkan bayi setelah dia tidur. Tidurkan bayi dengan posisi terlentang agar bayi terhindar dari SIDS dan usahakan kondisi kamar agak gelap agar rasa kantuk bayi tidak cepat hilang.
Kebutuhan tidur bayi Usia 2-12 bulan
Dalam satu hari umumnya bayi usia 2-12 bulan memerlukan waktu tidur selama 14 sampai 15 jam. Berbeda dengan bayi baru lahir, jumlah tidur malam bayi usia 2-12 bulan biasanya telah bertambah. Suami istri dapat dengan mudah melihat perbedaan pola tidur bayi di usia ini karena bayi sudah merubah kebiasaan tidurnya. Biasanya bayi akan tidur siang hanya 3-4 kali namun di akhir tahun pertama bisa berkurang sampai 1-2 kali. Untuk mempermudah proses tidur bayi ciptakan jadwal tidur harian bayi secara rutin dan buatlah hal itu menjadi sesuatu yang menyenangkan antara anda dan bayi. Pertahankan lingkungan tidur yang tenang dan gelap seperti sebelumnya dan upayakan agar bayi anda dapat tertidur sendiri dan kurangi kebiasaan menepuk-nepuk bayi agar dia cepat tidur
Kebutuhan tidur bayi Usia 1-3 tahun
Pada usia 1-3 tahun umumnya jumlah tidur bayi dalam sehari sudah berkurang sampai menjadi 12-14 jam. Total tidur siang yang dilakukan bayi biasanya hanya selama 1.5 jam sampai dengan 3.5 jam setiap harinya. Bayi di usia ini biasanya tidak lagi tertidur di pagi hari sehingga bayi biasanya dapat tidur sepanjang malam dengan lebih teratur. Lanjutkan jadwal tidur bayi anda seperti biasanya. Perketat waktu tidur dan upayakan anak anda berani tidur sendiri. Siapkan mainan-mainan yang dapat membuatnya lebih nyaman dan menenangkannya agar dia mau untuk belajar tidur sendiri tanpa ditenangkan oleh orang tua.
http://e-kehamilan.blogspot.com/2008/09/kebutuhan-tidur-bayi-baru.html
Yang Mungkin Menarik Untuk Sobat Klipingkita Baca :
Nah kurang lebih seperti itulah referensi, artikel, review seputar Kebutuhan Tidur Bayi Baru. Jika informasi seputar Kebutuhan Tidur Bayi Baru ini bermanfaat bagi kalian semua, jangan sungkan berbagi dengan teman teman kalian di Facebook, Twitter dan google plus. Admin Kliping Kita
Yang Mungkin Menarik Untuk Sobat Klipingkita Baca :
.gif "Solusi Pembayaran Tagihan dan Transaksi Online - BebasBayar")
.gif "Solusi Pembayaran Tagihan dan Transaksi Online - BebasBayar")
